KundaliniYoga

Gruppenkurse
Erlenbach
66 €

Inhalte

  • Yoga des Bewußtseins
  • beinhaltet das Einstimmen, unterschiedlichste Yoga-, Atemübungen, eine Tiefenentspannung, eine Meditation und das Ausstimmen
  • das Singen von Mantren(sich wiederholende Klänge mit Texten aus dem Gurmukhi) z.B. beim Einstimmen/Ausstimmen, ist ein wichtiger Bestandteil und hilft dem Geist sich auszurichten

Infos

  • 6er-Kurs
  • Termine: Donnerstags, 19:30-21:00 Uhr
  • Kosten: 66 €
  • Kurstermine bitte erfragen. In den Schulferien finden keine Kurse statt!

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