KundaliniYoga
Gruppenkurse
Erlenbach
96 € bzw. 120 €
Inhalte
- Yoga des Bewußtseins
- beinhaltet das Einstimmen, unterschiedlichste Yoga-, Atemübungen, eine Tiefenentspannung, eine Meditation und das Ausstimmen
- das Singen von Mantren(sich wiederholende Klänge mit Texten aus dem Gurmukhi) z.B. beim Einstimmen/Ausstimmen, ist ein wichtiger Bestandteil und hilft dem Geist sich auszurichten
Infos
- 8er-bzw. 10er-Kurs
- Termine: Donnerstags, 19:30-21:00 Uhr
- Kosten: 96 € bzw. 120 €
- In den Schulferien finden keine Kurse statt!