Smoothie Rezept

Nährstoffreicher grüner Smoothie

  • 2-3 Blätter Grünkohl oder 1 handvoll Spinat
  • 250 ml Wasser
  • 3 Datteln
  • 1 Birne
  • ½ Banane
  • ½ Zitrone gepresst
  • 1 kleines Stück Ingwer
  • 1 EL Leinsamen geschrotet

Alles mixen und frisch genießen!